Descripcion de la actividad:

Se realizan sesiones de marcha nórdica, una actividad física que, además de ser accesible, mejoró la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la movilidad de los pacientes. Esta actividad también favorece la conexión con la naturaleza y contribuye al bienestar general. Las sesiones de marcha nórdica se realiza dirigidas por un instructor en marcha nórdica voluntario de SAMPO, todos los viernes por la tarde con una duración de unas 2 horas.